Suco Para Retirar Pedras dos Rins

Receita de Família

Ingredientes:

03 Beterrabas lavadas e descascadas

01 Abacaxi inteiro descascado ou com a casaca bem lavada

01 Copo de Cerveja branca sem gelo.

Modo de Preparo:

Coloque tudo junto num liquidificador ou processador e bata bem. Depois de peneirado, armazene em uma vasilha e vá tomando durante o dia no lugar de água. As pedras devem sair antes que você diga Cucamonga!

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Suco de Milho Verde Cremoso

Receita do Culinária da Roça.

Ingredientes

05 de espigas de milho

½ xícara de açúcar

07 xícaras de leite

01 xícara de água

01 colher (sopa) de amido de milho

03 colheres (sopa) de leite em pó (opcional)

½ lata de leite condensado ou a gosto

Modo de Preparo:

1. Retire os grãos de milho com uma faca ou rale as espigas.

2. Em velocidade baixa (importante!) você irá bater: o milho, 04 xícaras de leite e o açúcar. Ele não deve ficar muito moído, pois será importante para incorporar o gosto do milho.

3. Dissolva a colher de amido de milho (maisena) com a xícara de água. Leve ao fogo baixo e mexa como estivesse fazendo um mingau, papinha.

4. Misture as outras três xícaras de leite com o leite em pó.

5. No liquidificador você irá acrescentar o curau com o leite (provavelmente você terá que fazer em duas partes, então se lembre: metade - metade.)

6. Vá adoçando com o leite condensado aos poucos, vai variar de gosto para gosto, não coloque mais do que meia lata, pois irá ficar enjoativo.

7. Coe e sirva gelado.

Dicas: 
Se usar leite desnatado você substituirá o copo d água por outro de leite. Vá provando a receita, coloque o leite condensado aos poucos. Não dá para fazer com milho enlatado, é superimportante que o milho não esteja cozido.

Rende: 12 copos.

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Limonada Cremosa

Ingredientes:

02 limões médios (lave muito bem)

01 litro de água

01 pacote de natas (ou creme de soja)

½ chávena de açúcar ou adoçante (uso adoçante)

Bastante gelo.

Modo de Preparo:

Corte fora as extremidades dos limões, parta-os em quatro e tire a parte branca do meio, deixe a casca. Bata com a água no liquidificador por 5 segundos apenas, peneire, volte a deitar o sumo no liquidificador, junte o gelo, as natas e o açúcar, ou adoçante e bata mais um pouco. Sirva imediatamente.

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Limonada

Ingredientes:

06 limões muito bem lavados

03 dl de água

450 g. de açúcar.

Modo de Preparo:

Com um descascador de batatas retire a casca dos limões em tiras tão finas quanto possível. Retire toda a medula branca da casca para que a bebida não fique amarga. Deite a água e as cascas numa panela grande, cubra com a tampa e leve ao lume durante 5 minutos, sem deixar levantar fervura. Retire a panela do lume. Esprema os limões, deite o sumo num recipiente grande e junte o açúcar. Coe o liquido da panela para o recipiente que contem o sumo e mexa até dissolver o açúcar. Este xarope constitui a base da bebida, e guardado no frigorifico conserva-se durante duas semanas. Para fazer a limonada, dilua com água mineral. Antes de servir junte cubos de gelo e rodelas de limão.

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Suco de melancia com Salsão

Ingredientes:

01 fatia média de melancia

03 talos de salsão (corte-os em pedaços).

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes e coloque no liquidificador. Recomenda-se que tome imediatamente. Esse rende mais um pouquinho, prepare um copo maior e prepare-se para engordar quase nada, 20 calorias.

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Suco de Manga e Coco

Ingredientes:

½ copo de iogurte natural de preferência desnatado

½ copo de água-de-coco

01 fatia média de manga

Canela em pó à gosto para polvilhar

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até virar uma mistura homogênea. A dica é tomar logo em seguida à preparação. Essa medida rende aproximadamente um copo de 200 ml e você só vai consumir 85 calorias.

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Suco Termogênico Seca Barriga

Ingredientes:                                                                  

02 fatias de melão

½ limão

04 rodelas de gengibre

02 colheres de sopa de uva passa.

02 colheres de sopa de semente de melão

½ copo de água gelada.

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida até 02 vezes por dia se preferir!

*** Dica:
Nunca é demais prevenir contra exageros. Suco é sempre bom pra saúde mas,lembrando que tudo em excesso faz mal! ...Boa saúde para todos!

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Suco Para Perder a Barriga

Ingredientes:

01 colher de sopa de semente de linhaça

Suco de 01 laranja

Suco de ½ limão

01 pedaço pequeno (do tamanho de um dentinho de alho) de gengibre

01 cenoura inteira

500 ml de água mineral.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea. Beba sem coar. Tomar no mínimo 02 vezes ao dia ou 01 copo a cada 12 horas.

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Suco Contra o Stress

Ingredientes:

Você precisará apenas de 02 a 04 laranjas (Por Pessoa).

Modo de Preparo:

Esprema essas laranjas e tome logo a seguir, sem a adição de açúcar e nem água. Deve ser tomado de imediato para que não se perca a vitamina C da laranja. Tome pelo menos 02 copos deste suco por dia, ou pela manhã durante o desjejum ou depois do almoço. Repita essa operação pelo ao menos por 01 mês para que você possa avaliar os resultados e ver como diminuiu seu estresse.

Dica Especial:

Se desejar, pode acrescentar um pouco de suco natural de caju ou acerola, ou ambos.Coloque moderadamente para não estragar o paladar! Aí vai da sensibilidade e/ou do paladar de cada um!

Dicas com a Saúde no Site abaixo:
http://cuidadocomasaude.com

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Viagra Natural

A melancia possuiu inúmeros nutrientes que contém propriedades afrodisíacas, tais como o licopeno e a citrulina. E  por isso esse suco é considerada uma forte arma para os homens, que melhora muito o desempenho sexual. Mas essa maravilha não é somente para os homens não, esses nutrientes funcionam muito bem para a mulher, aumentando a libido.

Ingredientes:

½ banda de melancia com a parte branca e sem caroço e picada em cubos

03 colheres de (sopa) cheia de suco de limão.

Modo de Preparo:

Bata os cubos de melancia com a parte branca no liquidificador sem água, até que esteja totalmente triturada, coe esse caldo e o transfira para uma panela e leve ao fogo médio até que levante fervura, depois disso deixe que ferva até que o suco da melancia reduza a quase que a metade, coloque o limão e deixe ferver por mais 01 minuto. Desligue o fogo, abafe o suco e deixe esfriar. Coloque essa mistura em um litro limpo e seco tampe bem e leve essa mistura para a geladeira. Tome duas colheres de sopa do suco em jejum, e tome três colheres duas horas antes de dormir. Beba sempre que considerar necessário. Dizem que funciona mesmo...não custa tentar!

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Suco Emagrecedor de Semente de Abóbora

Esse suco contém semente de abóbora e ela contém beta-sitosterol, um anti-inflamatório que auxilia no emagrecimento, causa saciedade e mantém o bom funcionamento do intestino. Ajuda na diminuição da hipertensão arterial e dá mais disposição. As sementes de abóbora contém também triptofano, um ingrediente importante na produção de serotonina, um dos principais responsáveis pelo nosso humor. Veja como é fácil fazer esse suco.

Ingredientes:

Suco de 01 limão pequeno

01 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca

05 folhas de hortelã

250 ml de água de coco

01 fatia de abacaxi.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com 400 ml de água gelada e adoçante a gosto.

Coe e beba antes de cada uma das refeições mais importantes do dia.

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Suco de Chia

O consumo da chia promete  a perda de peso porque quando consumida com suco ou água ela aumenta até dez  vezes o seu peso. E  assim forma um retículo e da origem a soluções de alta viscosidade, responsáveis por auxiliar o sistema lipídico e assim aumentando de forma muito significativa a saciedade.

Ingredientes:

01 colher de semente de chia

250 ml de água

Adoçante

200 ml de suco de laranja.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata levemente somente para misturar e beba 02 vezes por dia.

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Suco de Limão com Gengibre para Emagrecer

   
Ingredientes:

½ limão

300 ml de água

01 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado

Gelo a gosto

Folhas de hortelã.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma. Sirva logo em seguida.

Como Fazer o Chá:

Ferva a água. Acrescente o limão e o gengibre. Se preferir pode colocar uma colher de chá de mel e folhas de hortelã. Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

Minha Opinião:

Recomendo cautela já que isto é um "remédio" popular e sem base cientifica! Sabemos que tudo em excesso faz mal,então,não custa se precaver.

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Vitamina de Banana com Aveia

Ingredientes:

01 copo (250 ml) de leite

02 colheres de sopa de açúcar

02 colheres de sopa de mel

02 colheres de sopa de aveia

01 banana-nanica

Canela em pó para polvilhar.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes, menos a canela. Despeje numa panela e leve ao fogo até ferver. Despeje em copos e polvilhe com canela em pó. espere esfriar e Sirva gelado.

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Suco de Limão com Gengibre para Emagrecer

Ingredientes:

½ limão

300 ml de água

01 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado

Gelo a gosto

Folhas de hortelã.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma. Sirva logo em seguida. Para emagrecer com a ajuda do limão e gengibre procure associar a bebida à uma alimentação bem balanceada. A bebida deve ser tomada antes das refeições pelo menos duas vezes ao dia, para melhores resultados.

Recomendo que não haja abuso.

          

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Milk Shake Proteico De Manga E Banana

Ingredientes:

½ Manga madura

01 banana pequena e madura, em rodelas.

150 ml de leite desnatado

120 ml de suco de laranja

02 colheres de chá de suco de limão

02 colheres de sopa cheias de sorvete de baunilha

01 dose de Whey-Protein sabor baunilha (30g)

01 adoce se necessário com sacarose

Folhas de hortelã para decorar (opcional)

Modo de Preparo:

Descasque a manga e separe a polpa do caroço. Coloque a polpa no liquidificador junto com a banana. Acrescente o leite, o suco de laranja, o suco de limão e o sorvete, Bata em velocidade máxima por aproximadamente 30 segundos, ou até que esteja homogêneo e espumante. Sirva imediatamente em copos, decorando com folhas de hortelã, se desejar.

*Informação nutricional por copo:

146 Kcal

14g de Carboidratos

38 gramas de proteínas

02 gramas de Lipídeos.

***Um Milk-Shake espesso com um toque tropical, sabor manga e banana, irá com certeza atrair crianças e adultos. Ideal no café da manhã por ser nutritivo e rápido, pode também ser apreciado como uma deliciosa sobremesa. Esta receita é para 02 pessoas.

Fonte:  http://blog.mytraining.pro/milk-shake-proteico-de-manga-e-banana/

       

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Suco Contra Inchaço e Emagrecedor

Ingredientes: 

Uma maçã pequena

Um copo de água gelada

Duas fatias grossas de abacaxi

Duas rodelas finas de gengibre

Uma colher de sopa ou 6 folhinhas de hortelã

½ xícara de café de suco de limão

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador!

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Você tem inchaço ou quer emagrecer? 

Experimente este suco! Além de ajudar a desinchar, o suco hidrata, desintoxica, melhora a digestão, reduz a absorção de gorduras e acelera o metabolismo. - Como toma? De preferência pela manhã, não mais que 01 xícara dia e não mais que 03 vezes /semana. Como ele é um suco desintoxicante, é ideal tomar após feriados, final de semana, festas, enfim, exageros alimentares!

- Contra-indicações?

Pessoas que tem qualquer problema de saúde devem antes procurar se informar com um profissional, mas principalmente quem é sensível à algum dos ingredientes, histórico de gastrite/úlcera/problemas estomacais, grávidas, mulheres que amamentam. Posso substituir o suco de limão? Pode ser usado chá verde/ chá branco.

- Pode adoçar? 

Não! Se usar açúcar, o suco não terá efeito desintoxicante. Se for muito necessário, pode usar, no máximo, um pouco de mel.

- Emagrece mesmo? 

O suco por si só não faz milagre. A ideia principal é desintoxicar o organismo, ou seja, limpá-lo. Assim, pessoas que sofrem com retenção de líquido podem se beneficiar e aí sim ter uma redução no peso. Muitas pessoas acham que engordaram por ter ganhado peso na balança, quando na verdade pode ser retenção de líquido. Quem busca o emagrecimento deve, em primeiro lugar, fazer uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR, ou seja, mudança de hábitos alimentares. O suco pode ser apenas um auxiliador no processo, mas não o elemento principal.

- Pode fazer mal?

O que faz mal são os exageros e a falta de cuidado. Evite tomar todos os dias. Para gestantes o recomendado é não usar mais do que 2 gramas de gengibre por dia, mas em compensação ele é ótimo também contra os enjoos.

Fonte: http://altoniaonline.com/?p=12427

          


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Suco para Desinchar (Emagrecer)

Ingredientes:
01 Maça
02 Fatias de Abacaxi
02 fatias de gengibre
02 Limões Taiti (Suco)
06 folhas de Hortelã
200 ml. de Água.

Mode de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e beba sem peneirar.

          
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Suco de Manga, Maracujá e Gengibre

Ingredientes:

01 manga Pálmer, sem casca e cortada em cubos grandes.

500 ml de água mineral.

100 ml de suco de maracujá concentrado

02 colheres (sopa) de gengibre fresco, ralado e espremido.

*Gengibre ralado e espremido: retire a casca do gengibre e rale-o em um ralador (ralo fino). Esprema com as mãos as tiras do gengibre para retirar apenas o suco e descarte as fibras.

Gelo – a gosto

Açúcar ou adoçante para adoçar

Modo de Preparo:

Em um liquidificador bata a manga com a água. Adicione o suco de maracujá e o suco de gengibre e bata mais um pouco até que todos os ingredientes estejam bem misturados.

Adoce a gosto e adicione o gelo.

Rendimento: 03 porções - Tempo de preparo: 15 minutos - Dificuldade: fácil

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Fanta Laranja Caseiro

1ª Receita - Coloque no liquidificador 04 cenouras, 01 copo de suco de limão, casca de 01 laranja e açúcar a gosto, bata bem, coe e acrescente 05 litros de água natural, sirva.

2ª Receita - Coloque no liquidificador 04 cenouras com 02 copos de água, coe e reserve o resíduo. Bata o suco de cenoura, um copo de suco de limão e a casca de meia laranja. Acrescente mais 6 copos de água, açúcar e gelo a gosto.

3ª Receita - Coloque no liquidificador 06 cenouras médias com 02 litros de água, bata e passe na peneira, acrescente ao suco da cenoura, suco de 02 limões, casca de 01 laranja ralada, açúcar a gosto e coloque para gelar.

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