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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Terapias Naturais e Saúde (Seis receitas de chás)


Também conhecido como Banchá, merece destaque já que a ciência vem comprovando suas propriedades  terapêuticas e cosméticas. É rico em flavonoides, substâncias antioxidantes  que ajudam a neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. A prevenção de câncer atribuída a esse chá é atribuída aos flavonoides e às catequinas, que tem a capacidade de bloquear as alterações celulares que originam os tumores. Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajudam a revenir doenças cardiovasculares, já que os estudos associam o consumo diário deste chá a uma diminuição dos níveis sanguíneos de LDL, que é o colesterol ruim e à melhora das condições das artérias. E os benefícios para a pele? Estudos recentes descobriram que o chá, em creme, melhora o sistema de defesa das células contra os raios ultravioleta do tipo B e ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, aumentaria a proteção contra o câncer de pele. Além disso, a planta do chá verde (Camellia sinienses) é rica em tanino, que também possui propriedades antissépticas e adstringentes, podendo ser indicada para limpeza de peles oleosas. Além de todos esses efeitos, o chá verde é considerado termogênico, ou seja, acelera o metabolismo ajudando a queimar a gordura corporal.